Vergeet jy gereeld name, afsprake of belangrike besonderhede?
Breinwolk, konsentrasieprobleme en die gevoel dat jou brein nie meer saamwerk nie - jy is nie alleen nie.
SynapseGym: In net 5 minute per dag train jy jou brein terug tot volle skerpte.
"Deur die speletjies raak fokus in die alledaagse lewe al hoe makliker."
- C_2003_H, App Store Review
So maklik gaan dit.
Laai die app af
Gratis in die App Store – duur net 30 sekondes
5-min opleiding
Daaglikse oefeninge wat by jou vlak pas
Sien voortgang
Volg jou verbeterings met statistieke
Wat ons gebruikers sê
Regte resensies uit die App Store
Uiteindelik 'n wonderlike brein oefen App
Ek hou veral van die geheue-oefeninge. Ek het die indruk dat ek dinge daarmee beter kan onthou - selfs in die daaglikse lewe.
Boost vir die daaglikse lewe
Hierdie app is baie goed vir konsentrasietrainings. Deur die speletjies word dit altyd makliker om in die daaglikse lewe te fokus.
Wetenskaplik gefundeer
Ons opleidingsmetodes is gebaseer op peer-reviewed neurowetenskaplike navorsing
Neuroplastisiteit
Jou brein kan 'n leeftyd lank nuwe neuronale verbindings vorm. Gereelde kognitiewe opleiding versterk hierdie bane en verbeter die geestelike prestasie.
Kolb & Gibb, 2011 - Brain Plasticity and Behaviour
ACTIVE-studie
‘n 10-jaar studie met 2.832 deelnemers het getoon dat kognitiewe opleiding die risiko van kognitiewe agteruitgang met tot 29% kan verminder.
JAMA Internal Medicine, 2014
Aandagnavorsing
Studies toon dat 8 weke van mindfulness-praktyk stres en angs meetbaar kan verminder en die konsentrasie kan verbeter.
Hölzel et al., 2011 - Harvard Mediese Skool
Kenmerke
Ontdek die innoverende kenmerke van SynapseGym
Bilaterale Oefeninge
Aanraak-geeste en multitouch-patrone vir links/rechts-koördinatie. Verskeie variasies: Tik-sekwensies, veegpatrone, ritme-volgorde.
Aanpasbare Opleidingsplanne
Individuele planne gebaseer op jou prestasie. Outomatiese moeilikheidsgraad aanpassing vir optimale vordering.
Gedetailleerde Statistieke
Volg jou suksesse met omvattende statistieke, reaksietye en speletjie-elemente.
Aandag Training
Verminder stres en verbeter jou geestelike duidelikheid deur geleide meditasie-oefeninge en aandagtigheidstegnieke.
Dankbaarheid Dagboek
Versterk jou geestelike welstand deur daaglikse dankbaarheidsoefeninge en positiewe refleksies.
Deursigtige pryse
Kies die plan wat by jou doelwitte pas
Gratis
- 50+ gratis oefeninge
- Daaglikse aanbevelings
- Statistieke & vordering
- Streak-stelsel
- Lys van beste
- Gevorderde Oefeninge
- Gepersonaliseerde planne
Geen kredietkaart nodig
Premium
= 1 koffie ☕️
- Alles uit Gratis
- Alle 100+ oefeninge ontsluit
- Aanpasbare opleidingsplanne
- Intelligente herinnerings
- Gevorderde meditasies
- Advertensievry
Enige tyd kanselleerbaar
Premium Jaarlikse intekening
Bespaar 26%
- Alles uit Premium
- 2 maande gratis
- Eksklusiewe uitdagings
Pryse wissel per streek in die App Store.
Gereelde vrae
Alles wat jy moet weet
Hoe werk bilaterale breinopleiding?
Bilaterale opleiding gebruik gekoördineerde links-regs bewegings om die verbinding tussen jou breinhelftes (Corpus Callosum) te versterk. Dit verbeter koördinasie, reaksietyd en kognitiewe buigsaamheid.
Hoe lank moet ek daagliks oefen?
Ons beveel 5-10 minute daagliks aan. Konsistensie is belangriker as duur. Selfs kort, gereelde oefensessies toon meetbare verbeterings.
Wanneer sal ek resultate sien?
Baie gebruikers rapporteer verbeterde fokus na 1-2 weke. Beduidende verbeterings in geheue en koördinasie verskyn tipies na 4-6 weke van gereelde opleiding.
Is SynapseGym vir alle ouderdomsgroepe geskik?
Ja! Van studente tot seniors - ons aanpasbare opleidingsplanne pas by jou individuele vlak aan. Of jy 15 of 75 is, jy kan baat vind by breinopleiding.
Kan ek SynapseGym vanlyn gebruik?
Die meeste oefeninge werk vanlyn, sodra hulle afgelaai is. Slegs funksies soos leierskappe en sosiale funksies benodig 'n internetverbinding.
Wat is die verskil tussen Gratis en Premium?
Gratis bevat baie basiese oefeninge en kernfunksies. Premium aktiveer al die 100+ oefeninge, aanpasbare trainingsplanne, uitgebreide meditasies en 'n advertensie-vrye ervaring.
Is daar 'n langtermynverbintenis?
Nee! Jy kan jou Premium-lidmaatskap enige tyd kanselleer. Die gratis weergawe is altyd sonder verbintenis beskikbaar.
Is breinopleiding wetenskaplik bewys?
Ja! Studies toon dat gefokusde kognitiewe opleiding geheue, aandag en verwerkingsnelheid kan verbeter. Ons oefeninge is gebaseer op peer-reviewed neurowetenskaplike navorsing.
Gereed vir jougeestelike opgradering?
Begin vandag nog met SynapseGym en ontplooie jou volle potensiaal. Wetenskaplik gefundeerde opleiding vir die prys van 'n koppie koffie per maand.