Білатеральні тренування можуть підтримувати координацію, час реакції та когнітивну гнучкість.
Білатеральне тренування синхронізує твою ліву та праву півкулі мозку через координовані рухи та вправи. Це покращує нейронні зв'язки та підвищує когнітивну продуктивність.
Чергуються патерни торкання, які тренують координацію лівої та правої сторін та покращують швидкість реакції.
Складні жести свайпу, які одночасно активують обидві півкулі мозку та покращують моторну координацію.
Музичні ритмічні патерни, які синхронізують півкулі мозку та зміцнюють точність таймінгу.
Білатеральне тренування активує мозолисте тіло - зв'язок між твоїми півкулями мозку. Регулярні тренування зміцнюють цей зв'язок і призводять до швидшої обробки інформації та кращої координації.
📊 Дослідження показують покращення уваги, швидкості обробки та здатності до багатозадачності.
Специфічні тренувальні моделі для синхронізації твоїх півкуль
Чергуються моделі дотиків пальцями для обох рук для покращення координації
Складні послідовності жестів, які одночасно активують обидві півкулі
Музичні ритмічні моделі для синхронізації координації лівої та правої сторін
Вправи, що перетинають середню лінію, для зміцнення зв'язків між півкулями
Одночасні білітарні завдання для покращення координації
Від початківця до експерта - наша адаптивна система підлаштовується під твій рівень продуктивності та забезпечує оптимальний прогрес.
Розпочни сьогодні з SynapseGym і розкрий свій повний потенціал. Науково обґрунтоване тренування за ціною чашки кави на місяць.
Почати безкоштовноВажливе зауваження: SynapseGym не є медичним продуктом і не замінює медичне лікування. Додаток призначений виключно для тренувань та оздоровлення. У разі проблем зі здоров'ям зверніться до лікаря.