Ξεχνάς συνεχώς ονόματα, ημερομηνίες ή σημαντικές λεπτομέρειες;
Brain Fog, προβλήματα συγκέντρωσης και το αίσθημα ότι το κεφάλι σου δεν ακολουθεί πλέον - δεν είσαι μόνος.
SynapseGym: Μόνο 5 λεπτά την ημέρα, θα γυμνάσεις τον εγκέφαλό σου πίσω σε πλήρη οξύτητα.
"Με τα παιχνίδια, η εστίαση στην καθημερινή ζωή γίνεται ευκολότερη."
- C_2003_H, App Store Review
Έτσι λειτουργεί.
Λήψε την εφαρμογή.
Δωρεάν στο App Store – διαρκεί μόνο 30 δευτερόλεπτα.
Εκπαίδευση 5 λεπτών
Ημερήσιες ασκήσεις που προσαρμόζονται στο επίπεδό σου.
Δείτε την πρόοδο.
Παρακολουθήστε τις βελτιώσεις σας με στατιστικά στοιχεία.
Τι λένε οι χρήστες μας
Αληθινές αξιολογήσεις από το App Store
Επιτέλους μια υπέροχη εφαρμογή γυμναστικής εγκεφάλου
Μου αρέσουν ιδιαίτερα οι ασκήσεις μνήμης. Έχω την εντύπωση ότι μπορώ να θυμάμαι καλύτερα πράγματα - και στην καθημερινότητα.
Ενίσχυση για την καθημερινότητα
Αυτή η εφαρμογή είναι πολύ καλή για εκπαίδευση συγκέντρωσης. Μέσα από τα παιχνίδια, η εστίαση στην καθημερινότητα γίνεται όλο και πιο εύκολη.
Επιστημονικά τεκμηριωμένο
Οι μέθοδοι εκπαίδευσής μας βασίζονται σε ανασκοπημένη νευροεπιστημονική έρευνα
Νευροπλαστικότητα
Ο εγκέφαλός σου μπορεί να σχηματίσει νέες νευρωνικές συνδέσεις καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής σου. Η τακτική γνωστική εκπαίδευση ενισχύει αυτές τις διαδρομές και βελτιώνει την πνευματική απόδοση.
Kolb & Gibb, 2011 - Brain Plasticity and Behaviour
ΜΕΛΕΤΗ ACTIVE
Μια 10ετής μελέτη με 2.832 συμμετέχοντες έδειξε ότι η γνωστική εκπαίδευση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης έως και 29%.
JAMA Internal Medicine, 2014
Έρευνα προσοχής
Μελέτες δείχνουν ότι 8 εβδομάδες πρακτικής προσοχής μπορούν να μειώσουν μετρήσιμα το άγχος και την ανησυχία και να βελτιώσουν τη συγκέντρωση.
Hölzel et al., 2011 - Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ
Λειτουργίες
Ανακάλυψε τις καινοτόμες λειτουργίες του SynapseGym
Διμερείς Ασκήσεις
Γεστίες αφής και μοτίβα πολλαπλής αφής για συντονισμό αριστερά/δεξιά. Διάφορες παραλλαγές: Ακολουθίες χτυπήματος, μοτίβα σάρωσης, ρυθμικές ακολουθίες.
Προσαρμοσμένα Προγράμματα Εκπαίδευσης
Ατομικά προγράμματα βασισμένα στην απόδοσή σου. Αυτόματη προσαρμογή δυσκολίας για βέλτιστη πρόοδο.
Λεπτομερείς Στατιστικές
Παρακολούθησε τις επιτυχίες σου με εκτενείς στατιστικές, χρόνους αντίδρασης και στοιχεία παιχνιδοποίησης.
Εκπαίδευση Ενσυνειδητότητας
Μείωσε το άγχος και βελτίωσε την νοητική σου διαύγεια μέσω καθοδηγούμενων ασκήσεων διαλογισμού και τεχνικών ενσυνειδητότητας.
Ημερολόγιο Ευγνωμοσύνης
Ενίσχυσε την νοητική σου ευημερία μέσω καθημερινών ασκήσεων ευγνωμοσύνης και θετικών αναστοχασμών.
Διαφανείς τιμές
Επίλεξε το σχέδιο που ταιριάζει στους στόχους σου
Δωρεάν
- 50+ δωρεάν ασκήσεις
- Καθημερινές προτάσεις
- Στατιστικά & πρόοδος
- Σύστημα συνεχούς χρήσης
- Κατατάξεις
- Εκτενείς ασκήσεις
- Προσωποποιημένα σχέδια
Δεν απαιτείται πιστωτική κάρτα
Premium
= 1 καφές ☕️
- Όλα από το Δωρεάν
- Όλες οι 100+ ασκήσεις έχουν ξεκλειδωθεί
- Προσαρμοσμένα προγράμματα εκπαίδευσης
- Έξυπνες υπενθυμίσεις
- Εκτενείς διαλογισμούς
- Χωρίς διαφημίσεις
Μπορείς να ακυρώσεις οποιαδήποτε στιγμή
Premium ετήσια συνδρομή
Εξοικονόμησε 26%
- Όλα από το Premium
- 2 μήνες δωρεάν
- Αποκλειστικές προκλήσεις
Οι τιμές διαφέρουν ανά περιοχή στο App Store.
Συχνές ερωτήσεις
Όλα όσα πρέπει να ξέρεις
Πώς λειτουργεί η διμερή εκπαίδευση του εγκεφάλου;
Η διμερή εκπαίδευση χρησιμοποιεί συντονισμένες κινήσεις αριστερά-δεξιά για να ενισχύσει τη σύνδεση μεταξύ των ημισφαιρίων του εγκεφάλου σου (Corpus Callosum). Αυτό βελτιώνει τον συντονισμό, τον χρόνο αντίδρασης και την γνωστική ευελιξία.
Πόσο καιρό θα πρέπει να γυμνάζομαι καθημερινά;
Συνιστούμε 5-10 λεπτά καθημερινά. Η συνέπεια είναι πιο σημαντική από τη διάρκεια. Ακόμα και σύντομες, τακτικές προπονήσεις δείχνουν μετρήσιμες βελτιώσεις.
Πότε θα δω αποτελέσματα;
Πολλοί χρήστες αναφέρουν βελτιωμένη εστίαση μετά από 1-2 εβδομάδες. Σημαντικές βελτιώσεις στη μνήμη και τον συντονισμό εμφανίζονται συνήθως μετά από 4-6 εβδομάδες τακτικής εκπαίδευσης.
Είναι το SynapseGym κατάλληλο για όλες τις ηλικιακές ομάδες;
Ναι! Από μαθητές μέχρι ηλικιωμένους - τα προσαρμοσμένα προγράμματα εκπαίδευσης προσαρμόζονται στο ατομικό σου επίπεδο. Είτε είσαι 15 είτε 75, μπορείς να επωφεληθείς από την εκπαίδευση του εγκεφάλου.
Μπορώ να χρησιμοποιήσω το SynapseGym εκτός σύνδεσης;
Οι περισσότερες ασκήσεις λειτουργούν εκτός σύνδεσης, μόλις έχουν κατέβει. Μόνο χαρακτηριστικά όπως οι κατατάξεις και οι κοινωνικές λειτουργίες απαιτούν σύνδεση στο διαδίκτυο.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ Δωρεάν και Premium;
Η δωρεάν έκδοση περιλαμβάνει πολλές βασικές ασκήσεις και κύρια χαρακτηριστικά. Η έκδοση Premium ξεκλειδώνει όλες τις 100+ ασκήσεις, προσαρμοσμένα σχέδια εκπαίδευσης, επεκταμένες διαλογιστικές συνεδρίες και μια εμπειρία χωρίς διαφημίσεις.
Υπάρχει μακροχρόνια δέσμευση;
Όχι! Μπορείς να ακυρώσεις τη συνδρομή Premium οποιαδήποτε στιγμή. Η δωρεάν έκδοση είναι πάντα διαθέσιμη χωρίς δέσμευση.
Είναι η εκπαίδευση του εγκεφάλου επιστημονικά αποδεδειγμένη;
Ναι! Μελέτες δείχνουν ότι η στοχευμένη γνωστική εκπαίδευση μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη, την προσοχή και την ταχύτητα επεξεργασίας. Οι ασκήσεις μας βασίζονται σε έρευνες νευροεπιστήμης που έχουν αξιολογηθεί από ομότιμους.
Έτοιμος για τονοητικό αναβάθμισμα;
Ξεκίνα σήμερα με το SynapseGym και απελευθέρωσε το πλήρες δυναμικό σου. Επιστημονικά τεκμηριωμένη εκπαίδευση για την τιμή ενός καφέ το μήνα.