Ξεχνάς συνεχώς ονόματα, ραντεβού ή σημαντικές λεπτομέρειες;
Brain Fog, προβλήματα συγκέντρωσης και η αίσθηση ότι το μυαλό σου δεν λειτουργεί σωστά - δεν είσαι μόνος. SynapseGym — Μόνο 5 λεπτά την ημέρα και εκπαιδεύεις τον εγκέφαλό σου πίσω στην πλήρη οξύτητα.
Ασκήσεις
Χαρακτηριστικά
Ανακάλυψε τα καινοτόμα χαρακτηριστικά του SynapseGym
Λεπτομερείς στατιστικές
Παρακολούθησε τις επιτυχίες σου με εκτενή στατιστικά, χρόνους αντίδρασης και στοιχεία gamification.
Εκπαίδευση ενσυνειδητότητας
Μείωσε το στρες και βελτίωσε την πνευματική διαύγεια μέσω οδηγημένων διαλογιστικών ασκήσεων και τεχνικών ενσυνειδητότητας.
Χαρακτηριστικά — iPad
Είναι τόσο απλό
Κατέβασε την εφαρμογή
Δωρεάν στο App Store - διαρκεί μόνο 30 δευτερόλεπτα
5-λεπτη εκπαίδευση
Καθημερινές ασκήσεις που προσαρμόζονται στο επίπεδό σου
Δες την πρόοδο
Παρακολούθησε τις βελτιώσεις σου με στατιστικά
Επιστημονικά τεκμηριωμένο
Οι μέθοδοι εκπαίδευσής μας βασίζονται σε peer-review ερευνητικά ευρήματα νευροεπιστήμης
Νευροπλαστικότητα
Ο εγκέφαλός σου μπορεί να δημιουργεί νέες νευρικές συνδέσεις καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής. Τακτική γνωστική εκπαίδευση ενισχύει αυτές τις διαδρομές και βελτιώνει την πνευματική απόδοση.
Kolb & Gibb, 2011 - Εγκεφαλική Πλαστικότητα και Συμπεριφορά
ACTIVE-Μελέτη
Μια 10ετής μελέτη με 2.832 συμμετέχοντες έδειξε ότι η γνωστική εκπαίδευση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης έως και 29%.
JAMA Internal Medicine, 2014
Έρευνα για την ενσυνειδητότητα
Μελέτες δείχνουν ότι η πρακτική ενσυνειδητότητας 8 εβδομάδων μπορεί να μειώσει το στρες και το άγχος μετρήσιμα και να βελτιώσει τη συγκέντρωση.
Hölzel et al., 2011 - Harvard Medical School
Τι λένε οι χρήστες μας
Αληθινές αξιολογήσεις από το App Store
Τελικά μια υπέροχη εφαρμογή εγκεφαλικής γυμναστικής
Μου αρέσουν κυρίως οι ασκήσεις εκπαίδευσης μνήμης. Έχω την εντύπωση ότι θυμάμαι καλύτερα πράγματα - και στην καθημερινότητα.
Ενίσχυση για την καθημερινότητα
Αυτή η εφαρμογή είναι πολύ καλή για εκπαίδευση συγκέντρωσης. Μέσω των παιχνιδιών γίνεται όλο και πιο εύκολο να εστιάζεις στην καθημερινότητα.
Συχνές ερωτήσεις
Όλα όσα πρέπει να ξέρεις
Πώς λειτουργεί η διμελής εκπαίδευση εγκεφάλου;
Η διμελής εκπαίδευση χρησιμοποιεί συντονισμένες κινήσεις αριστερά-δεξιά για να ενισχύσει τη σύνδεση μεταξύ των ημισφαιρίων του εγκεφάλου σου (Corpus Callosum). Αυτό βελτιώνει τον συντονισμό, τον χρόνο αντίδρασης και την γνωστική ευελιξία.
Πόσο καιρό πρέπει να προπονούμαι καθημερινά;
Συνιστούμε 5-10 λεπτά καθημερινά. Η συνέπεια είναι πιο σημαντική από τη διάρκεια. Ακόμα και σύντομα, τακτικά σεμινάρια δείχνουν μετρήσιμες βελτιώσεις.
Πότε θα δω αποτελέσματα;
Πολλοί χρήστες αναφέρουν βελτίωση της εστίασης μετά από 1-2 εβδομάδες. Σημαντικές βελτιώσεις στη μνήμη και τον συντονισμό εμφανίζονται τυπικά μετά από 4-6 εβδομάδες τακτικής προπόνησης.
Είναι το SynapseGym κατάλληλο για όλες τις ηλικίες;
Ναι! Από μαθητές μέχρι ηλικιωμένους - τα προσαρμοσμένα προγράμματα εκπαίδευσης μας προσαρμόζονται στο ατομικό σου επίπεδο. Είτε 15 είτε 75, μπορείς να επωφεληθείς από την εκπαίδευση εγκεφάλου.
Μπορώ να χρησιμοποιήσω το SynapseGym offline;
Τα περισσότερα exercises λειτουργούν offline, μόλις κατεβούν. Μόνο χαρακτηριστικά όπως οι λίστες κορυφαίων και οι κοινωνικές λειτουργίες χρειάζονται σύνδεση στο διαδίκτυο.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ Δωρεάν και Premium;
Δωρεάν περιλαμβάνει πολλά βασικά exercises και βασικές λειτουργίες. Το Premium ξεκλειδώνει πάνω από 100 exercises, προσαρμοσμένα προγράμματα, επεκταμένες διαλογιστικές ασκήσεις και μια εμπειρία χωρίς διαφημίσεις.
Υπάρχει μακροπρόθεσμη δέσμευση;
Όχι! Μπορείς να ακυρώσεις τη συνδρομή Premium όποτε θες. Η δωρεάν έκδοση είναι πάντα διαθέσιμη χωρίς υποχρεώσεις.
Έχει αποδειχθεί επιστημονικά η εκπαίδευση εγκεφάλου;
Ναι! Μελέτες δείχνουν ότι η στοχευμένη γνωστική εκπαίδευση μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη, την προσοχή και την ταχύτητα επεξεργασίας. Οι ασκήσεις μας βασίζονται σε peer-reviewed νευροεπιστημονική έρευνα.
Διαφανείς τιμές
Επιλέξτε το πλάνο που ταιριάζει στους στόχους σας
Δωρεάν
- Πάνω από 50 δωρεάν ασκήσεις
- Καθημερινές συστάσεις
- Στατιστικά & Πρόοδος
- Σύστημα streak
- Κατάλογοι κορυφής
Χωρίς ανάγκη πιστωτικής κάρτας
Περισσότερα; Αναβαθμίστε όποτε θέλετε.
Premium
= 1 καφές ☕️
- Όλα από Δωρεάν
- Όλες οι 100+ ασκήσεις ξεκλειδωμένες
- Προσαρμοσμένα προγράμματα εκπαίδευσης
- Έξυπνες υπενθυμίσεις
- Επεκταμένες διαλογισμοί
- Χωρίς διαφημίσεις
Μπορείτε να ακυρώσετε όποτε θέλετε
Οι τιμές διαφέρουν ανά περιοχή στο App Store
Το μυαλό σου αξίζει
5 λεπτά την ημέρα.
Εγγραφείτε σε χιλιάδες χρήστες που καθημερινά εκπαιδεύουν εστίαση, μνήμη και χρόνο αντίδρασης – ξεκινήστε εντελώς δωρεάν.
Ξεκίνα δωρεάν τώρα