Kaksipuolinen harjoittelu voi tukea koordinaatiota, reaktiokykyä ja kognitiivista joustavuutta.
Bilateraalinen harjoittelu synkronoi vasemman ja oikean aivopuoliskon koordinoiduilla liikkeillä ja harjoituksilla. Tämä parantaa hermoyhteyksiä ja lisää kognitiivista suorituskykyä.
Vaihteleva napautuskuvio, joka harjoittaa vasen-oikea-koordinaatiota ja parantaa reagointinopeutta.
Monimutkaiset pyyhkäisyliikkeet, jotka aktivoivat molempia aivopuoliskoja samanaikaisesti ja parantavat motorista koordinaatiota.
Musiikilliset rytmikuviot, jotka synkronoivat aivopuoliskot ja vahvistavat ajoituksen tarkkuutta.
Bilateraalinen harjoittelu aktivoi corpus callosumin - yhteyden aivopuoliskojesi välillä. Säännöllinen harjoittelu vahvistaa tätä yhteyttä ja johtaa nopeampaan tiedonkäsittelyyn ja parempaan koordinaatioon.
📊 Tutkimukset osoittavat parannuksia tarkkaavaisuudessa, käsittelynopeudessa ja moniajo-kyvyssä.
Erityiset harjoitusmallit aivojesi puoliskojen synkronointiin
Vaihtelevat sorminapautusmallit molemmille käsille koordinaation parantamiseksi
Monimutkaiset elejärjestykset, jotka aktivoivat molemmat puoliskot samanaikaisesti
Musiikilliset rytmimallit vasemman ja oikean koordinaation synkronointiin
Keskiviivan ylittävät harjoitukset corpus callosum -yhteyksien vahvistamiseksi
Samanaikaiset bilateraaliset tehtävät edistyneelle koordinaatiolle
Aloittelijasta asiantuntijaksi - mukautuva järjestelmämme sopeutuu suorituskykysi tasoon ja varmistaa optimaalisen edistymisen.
Aloita tänään SynapseGymillä ja vapauta täysi potentiaalisi. Tieteellisesti perusteltua harjoittelua kahvikupin hinnalla kuukaudessa.
Aloita ilmaiseksiTärkeä huomautus: SynapseGym ei ole lääkinnällinen tuote eikä se korvaa lääketieteellistä hoitoa. Sovellus on tarkoitettu vain harjoitus- ja hyvinvointitarkoituksiin. Terveyshuolissa ota yhteyttä lääkäriin.