אימון דו-צדדי יכול לתמוך בתיאום, בזמן התגובה ובגמישות קוגניטיבית
אימון דו-צדדי יכול לתמוך בתיאום, בזמן התגובה ובגמישות הקוגניטיבית
תבניות לחיצה חלופיות שמאמנות את התיאום בין חצאי המוח השמאלי והימני ומשפרות את מהירות התגובה
מחוות החלקה מורכבות שמפעילות בו-זמנית את שני חצאי המוח ומשפרות את התיאום המוטורי
תבניות קצב מוזיקליות המסייעות לסינכרון שתי ההמיספרות של המוח ומשפרות את דיוק התזמון.
אימון דו-צדדי מפעיל את הקורפוס קלוסום — הקשר בין שתי ההמיספרות של המוח. אימון קבוע מחזק קשר זה ומוביל לעיבוד מידע מהיר יותר ולתיאום טוב יותר.
📊 מחקרים מראים שיפור ביכולת הקשב, מהירות עיבוד המידע והיכולת לבצע כמה משימות במקביל.
תרגולי אימון ספציפיים לסינכרון שתי ההמיספרות של המוח
דפוסי הקשות באצבעות משתנים עבור שתי הידיים לשיפור התיאום.
שרשרות תנועות מורכבות המפעילות בו-זמנית את שני ההמיספרות.
דפוסי קצב מוזיקליים לסינכרון בין השמאלי לימין.
תרגילים החוצים את הקו האמצעי לחיזוק הקשרים בין ההמיספרות של המוח.
משימות דו-צדדיות בו-זמנית לשיפור התיאום מתקדם
מהמתחיל למומחה — המערכת האדפטיבית שלנו מתאימה את עצמה לרמת הכישורים שלך ומבטיחה התקדמות אופטימלית.
התחל היום עם SynapseGym והוצא את מלוא הפוטנציאל שלך. אימון מדעי-מבוסס במחיר של כוס קפה לחודש.
התחל בחינםהערה חשובה: SynapseGym אינו מכשיר רפואי ואינו מהווה תחליף לטיפול רפואי. האפליקציה מיועדת אך ורק לאימונים ולרווחה. אם יש בעיות בריאות, פנו לרופא.