계속해서 이름이나 약속, 중요한 정보를 잊나요?
브레인 포그, 집중력 문제 및 머리가 제 기능을 하지 않는 느낌 — 당신은 혼자가 아닙니다.
SynapseGym: 매일 단 5분만으로 뇌를 다시 선명하게 회복시킬 수 있습니다.
"게임을 통해 일상에서의 집중력이 점점 더 향상됩니다."
- C_2003_H, App Store Review
작동 방법은 이렇게 간단합니다.
앱 다운로드
App Store에서 무료로 이용 가능하며, 30초밖에 걸리지 않습니다.
5분 트레이닝
매일 연습이 당신의 레벨에 맞게 조정됩니다.
진행 상황 보기
통계를 통해 개선을 추적하세요.
우리 사용자들의 이야기
앱 스토어의 실제 리뷰
드디어 훌륭한 두뇌 훈련 앱
특히 기억 훈련 연습이 마음에 듭니다. 이를 통해 일상에서도 더 잘 기억할 수 있을 것 같은 느낌입니다.
일상에 활력을
이 앱은 집중 훈련에 매우 적합합니다. 게임을 통해 일상에서 집중하는 것이 점점 더 쉬워집니다.
과학적으로 입증됨
우리의 훈련 방법은 동료 검토된 신경 과학 연구에 기반합니다
신경 가소성
당신의 뇌는 평생 동안 새로운 신경 연결을 형성할 수 있습니다. 정기적인 인지 훈련은 이러한 경로를 강화하고 정신적 성능을 향상시킵니다.
Kolb & Gibb, 2011 - Brain Plasticity and Behaviour
ACTIVE 연구
10년 연구에서 2,832명의 참가자가 인지 훈련이 인지 저하의 위험을 최대 29%까지 줄일 수 있음을 보여주었습니다.
JAMA Internal Medicine, 2014
마음챙김 연구
연구에 따르면 8주간의 마음챙김 연습이 스트레스와 불안을 측정 가능하게 줄이고 집중력을 향상시킬 수 있습니다.
Hölzel et al., 2011 - 하버드 의대
기능
SynapseGym의 혁신적인 기능을 알아보세요
양측 운동
좌우 협응을 위한 터치 제스처 및 멀티터치 패턴. 다양한 변형: 탭 시퀀스, 스와이프 패턴, 리듬 시퀀스.
적응형 훈련 계획
당신의 성과에 기반한 개인화된 계획. 최적의 진행을 위한 자동 난이도 조정.
상세 통계
포괄적인 통계, 반응 시간 및 게임화 요소로 당신의 성공을 추적하세요.
마인드풀니스 훈련
스트레스를 줄이고 안내된 명상 연습과 마음챙김 기술을 통해 정신적 명료성을 향상시킵니다.
감사 일기
매일 감사 연습과 긍정적인 반성을 통해 정신적 웰빙을 강화하세요.
투명한 가격
당신의 목표에 맞는 계획을 선택하세요
프리미엄
= 1 커피 ☕️
- 무료의 모든 기능
- 100개 이상 모든 운동이 잠금 해제됩니다.
- 적응형 훈련 계획
- 스마트 알림
- 확장된 명상
- 광고 없음
언제든지 취소 가능
가격은 App Store의 지역에 따라 다릅니다.
자주 묻는 질문
알아야 할 모든 것
양측 뇌 훈련은 어떻게 작동하나요?
양측 훈련은 좌우 조정된 움직임을 사용하여 두 반구(뇌량) 간의 연결을 강화합니다. 이는 협응력, 반응 시간 및 인지 유연성을 향상시킵니다.
하루에 얼마나 운동해야 하나요?
우리는 매일 5-10분을 추천합니다. 일관성이 지속 시간보다 중요합니다. 짧고 규칙적인 운동 세션도 측정 가능한 개선을 보여줍니다.
결과는 언제 볼 수 있나요?
많은 사용자들이 1-2주 후에 집중력이 향상되었다고 보고합니다. 기억력과 협응력의 유의미한 개선은 일반적으로 4-6주간의 규칙적인 훈련 후에 나타납니다.
SynapseGym은 모든 연령대에 적합한가요?
네! 학생부터 노인까지 - 우리의 적응형 훈련 계획은 개인의 수준에 맞춰 조정됩니다. 15세든 75세든, 당신은 뇌 훈련의 혜택을 누릴 수 있습니다.
SynapseGym을 오프라인에서 사용할 수 있나요?
대부분의 운동은 다운로드 후 오프라인에서도 작동합니다. 단, 리더보드와 소셜 기능과 같은 일부 기능은 인터넷 연결이 필요합니다.
무료와 프리미엄의 차이는 무엇인가요?
무료 버전에는 많은 기본 운동과 핵심 기능이 포함되어 있습니다. 프리미엄은 100개 이상 모든 운동, 적응형 트레이닝 플랜, 확장된 명상 및 광고 없는 체험을 제공합니다.
장기적인 의무가 있나요?
아니요! 언제든지 프리미엄 구독을 취소할 수 있습니다. 무료 버전은 항상 의무 없이 이용 가능합니다.
뇌 훈련이 과학적으로 입증되었나요?
네! 연구에 따르면, 목표 지향적인 인지 훈련이 기억력, 주의력 및 처리 속도를 향상시킬 수 있습니다. 우리의 운동은 동료 검토된 신경 과학 연구를 기반으로 합니다.
당신의정신적 업그레이드 준비되셨나요?
오늘 바로 SynapseGym과 함께 시작하여 당신의 잠재력을 발휘하세요. 한 달에 커피 한 잔 가격으로 과학적으로 입증된 훈련을 제공합니다.