Vergeet je voortdurend namen, afspraken of belangrijke details?
Brain fog, concentratieproblemen en het gevoel dat je hoofd niet meer mee kan doen — je bent niet alleen.
SynapseGym: In slechts 5 minuten per dag train je je hersenen terug naar volle scherpte
"Door de spellen wordt de focus in het dagelijks leven steeds gemakkelijker."
- C_2003_H, App Store Review
Zo werkt het
App downloaden
Gratis in de App Store – duurt slechts 30 seconden.
5-min training
Dagelijkse oefeningen die zich aan jouw niveau aanpassen.
Voortgang zien
Volg je verbeteringen met statistieken.
Wat onze gebruikers zeggen
Echte beoordelingen uit de App Store
Eindelijk een geweldige hersentrainingsapp
Ik hou vooral van de geheugentrainingsoefeningen. Ik heb het gevoel dat ik dingen hiermee beter kan onthouden - ook in het dagelijks leven.
Boost voor het dagelijks leven
Deze app is zeer geschikt voor concentratietraining. Door de spellen wordt het steeds gemakkelijker om je te concentreren in het dagelijks leven.
Wetenschappelijk onderbouwd
Onze trainingsmethoden zijn gebaseerd op peer-reviewed neurowetenschappelijk onderzoek
Neuroplasticiteit
Je hersenen kunnen een leven lang nieuwe neuronale verbindingen vormen. Regelmatige cognitieve training versterkt deze paden en verbetert de geestelijke prestaties.
Kolb & Gibb, 2011 - Brain Plasticity and Behaviour
ACTIVE-studie
Een 10-jarige studie met 2.832 deelnemers toonde aan dat cognitieve training het risico op cognitieve achteruitgang met tot 29% kan verminderen.
JAMA Internal Medicine, 2014
Onderzoek naar mindfulness
Studies tonen aan dat 8 weken mindfulness-praktijk stress en angst meetbaar kunnen verminderen en de concentratie kunnen verbeteren.
Hölzel et al., 2011 - Harvard Medical School
Functies
Ontdek de innovatieve functies van SynapseGym
Bilaterale Oefeningen
Touch-gebaren en multitouch-patronen voor links/rechts-coördinatie. Verschillende varianten: Tik-sequenties, veeg-patronen, ritme-volgordes.
Adaptieve Trainingsplannen
Individuele plannen op basis van jouw prestaties. Automatische moeilijkheidsgraad aanpassing voor optimale vooruitgang.
Gedetailleerde Statistieken
Volg je successen met uitgebreide statistieken, reactietijden en gamification-elementen.
Mindfulness Training
Verminder stress en verbeter je mentale helderheid door middel van geleide meditaties en mindfulness-technieken.
Dankbaarheid Dagboek
Versterk je mentale welzijn door dagelijkse dankbaarheidsoefeningen en positieve reflecties.
Transparante prijzen
Kies het plan dat bij jouw doelen past
Gratis
- 50+ gratis oefeningen
- Dagelijkse aanbevelingen
- Statistieken & voortgang
- Streak-systeem
- Lijsten
- Uitgebreide oefeningen
- Gepersonaliseerde plannen
Geen creditcard nodig
Premium
= 1 koffie ☕️
- Alles uit Gratis
- Alle 100+ oefeningen ontgrendeld.
- Adaptieve trainingsplannen
- Slimme herinneringen
- Uitgebreide meditaties
- Advertentievrij
Altijd opzegbaar
Premium Jaarabonnement
Bespaar 26%
- Alles uit Premium
- 2 maanden gratis
- Exclusieve uitdagingen
Prijzen variëren per regio in de App Store.
Veelgestelde vragen
Alles wat je moet weten
Hoe werkt bilaterale hersentraining?
Bilaterale training maakt gebruik van gecoördineerde links-rechts bewegingen om de verbinding tussen je hersenhelften (Corpus Callosum) te versterken. Dit verbetert coördinatie, reactietijd en cognitieve flexibiliteit.
Hoe lang moet ik dagelijks trainen?
We raden 5-10 minuten per dag aan. Consistentie is belangrijker dan duur. Ook korte, regelmatige trainingseenheden tonen meetbare verbeteringen.
Wanneer zie ik resultaten?
Veel gebruikers melden verbeterde focus na 1-2 weken. Significante verbeteringen in geheugen en coördinatie worden typisch zichtbaar na 4-6 weken van regelmatig trainen.
Is SynapseGym geschikt voor alle leeftijdsgroepen?
Ja! Van studenten tot senioren - onze adaptieve trainingsplannen passen zich aan jouw individuele niveau aan. Of je nu 15 of 75 bent, je kunt profiteren van hersentraining.
Kan ik SynapseGym offline gebruiken?
De meeste oefeningen werken offline, zodra ze zijn gedownload. Alleen functies zoals ranglijsten en sociale functies vereisen een internetverbinding.
Wat is het verschil tussen Gratis en Premium?
De gratis versie bevat veel basisoefeningen en kernfuncties. Premium ontgrendelt alle 100+ oefeningen, adaptieve trainingsplannen, uitgebreide meditatie en een advertentievrije ervaring.
Is er een langdurige verplichting?
Nee! Je kunt je Premium-abonnement op elk moment opzeggen. De gratis versie is altijd zonder verplichting beschikbaar.
Is hersentraining wetenschappelijk bewezen?
Ja! Studies tonen aan dat gerichte cognitieve training het geheugen, de aandacht en de verwerkingssnelheid kan verbeteren. Onze oefeningen zijn gebaseerd op peer-reviewed neurowetenschappelijk onderzoek.
Klaar voor jementale upgrade?
Begin vandaag nog met SynapseGym en ontplooi je volledige potentieel. Wetenschappelijk onderbouwde training voor de prijs van een kop koffie per maand.