Train je breinBereik je potentieel
SynapseGym is jouw persoonlijke breintrainer met wetenschappelijk onderbouwde bilaterale breintraining. Versterk je concentratie, verbeter je coördinatie en verhoog je mentale fitheid - elke dag een beetje meer.
Functies
Ontdek de innovatieve functies van SynapseGym
Bilaterale Oefeningen
Touch-gebaren en multitouch-patronen voor links/rechts-coördinatie. Verschillende varianten: Tik-sequenties, veeg-patronen, ritme-volgordes.
Adaptieve Trainingsplannen
Individuele plannen op basis van jouw prestaties. Automatische moeilijkheidsgraad aanpassing voor optimale vooruitgang.
Gedetailleerde Statistieken
Volg je successen met uitgebreide statistieken, reactietijden en gamification-elementen.
Mindfulness Training
Verminder stress en verbeter je mentale helderheid door middel van geleide meditaties en mindfulness-technieken.
Dankbaarheid Dagboek
Versterk je mentale welzijn door dagelijkse dankbaarheidsoefeningen en positieve reflecties.
Wetenschappelijk onderbouwd
Onze trainingsmethoden zijn gebaseerd op peer-reviewed neurowetenschappelijk onderzoek
Neuroplasticiteit
Je hersenen kunnen een leven lang nieuwe neuronale verbindingen vormen. Regelmatige cognitieve training versterkt deze paden en verbetert de geestelijke prestaties.
Kolb & Gibb, 2011 - Brain Plasticity and Behaviour
ACTIVE-studie
Een 10-jarige studie met 2.832 deelnemers toonde aan dat cognitieve training het risico op cognitieve achteruitgang met tot 29% kan verminderen.
JAMA Internal Medicine, 2014
Onderzoek naar mindfulness
Studies tonen aan dat 8 weken mindfulness-praktijk stress en angst meetbaar kunnen verminderen en de concentratie kunnen verbeteren.
Hölzel et al., 2011 - Harvard Medical School
Wat onze gebruikers zeggen
Echte beoordelingen uit de App Store
Eindelijk een geweldige hersentrainingsapp
Ik hou vooral van de geheugentrainingsoefeningen. Ik heb het gevoel dat ik dingen hiermee beter kan onthouden - ook in het dagelijks leven.
Boost voor het dagelijks leven
Deze app is zeer geschikt voor concentratietraining. Door de spellen wordt het steeds gemakkelijker om je te concentreren in het dagelijks leven.
Transparante prijzen
Kies het plan dat bij jouw doelen past
Gratis
- 20+ basis-oefeningen
- Dagelijkse aanbevelingen
- Statistieken & voortgang
- Streak-systeem
- Lijsten
- Uitgebreide oefeningen
- Gepersonaliseerde plannen
Geen creditcard nodig
Premium
= 1 koffie ☕️
- Alles uit Gratis
- 100+ premium-oefeningen
- Adaptieve trainingsplannen
- Slimme herinneringen
- Uitgebreide meditaties
- Advertentievrij
Altijd opzegbaar
Premium Jaarabonnement
Bespaar 26%
- Alles uit Premium
- 2 maanden gratis
- Exclusieve Uitdagingen
Veelgestelde vragen
Alles wat je moet weten
Hoe werkt bilaterale hersentraining?
Bilaterale training maakt gebruik van gecoördineerde links-rechts bewegingen om de verbinding tussen je hersenhelften (Corpus Callosum) te versterken. Dit verbetert coördinatie, reactietijd en cognitieve flexibiliteit.
Hoe lang moet ik dagelijks trainen?
We raden 5-10 minuten per dag aan. Consistentie is belangrijker dan duur. Ook korte, regelmatige trainingseenheden tonen meetbare verbeteringen.
Wanneer zie ik resultaten?
Veel gebruikers melden verbeterde focus na 1-2 weken. Significante verbeteringen in geheugen en coördinatie worden typisch zichtbaar na 4-6 weken van regelmatig trainen.
Is SynapseGym geschikt voor alle leeftijdsgroepen?
Ja! Van studenten tot senioren - onze adaptieve trainingsplannen passen zich aan jouw individuele niveau aan. Of je nu 15 of 75 bent, je kunt profiteren van hersentraining.
Kan ik SynapseGym offline gebruiken?
De meeste oefeningen werken offline, zodra ze zijn gedownload. Alleen functies zoals ranglijsten en sociale functies vereisen een internetverbinding.
Wat is het verschil tussen Gratis en Premium?
Gratis omvat 20+ basis oefeningen en kernfuncties. Premium ontgrendelt 100+ geavanceerde oefeningen, adaptieve trainingsplannen, geavanceerde meditaties en een advertentievrije ervaring.
Is er een langdurige verplichting?
Nee! Je kunt je Premium-abonnement op elk moment opzeggen. De gratis versie is altijd zonder verplichting beschikbaar.
Is hersentraining wetenschappelijk bewezen?
Ja! Studies tonen aan dat gerichte cognitieve training het geheugen, de aandacht en de verwerkingssnelheid kan verbeteren. Onze oefeningen zijn gebaseerd op peer-reviewed neurowetenschappelijk onderzoek.
Ervaar de app
Bekijk echte screenshots van de SynapseGym-app en ontdek de verschillende trainingsmodi
Hoofdmenu
Kies uit verschillende trainingsmodi
Training Interface
Interactieve oefeningen voor beide hersenhelften
Oefenmodus
Verschillende moeilijkheidsgraden
Trainingssessie
Actieve hersentraining in realtime
Voortgangsregistratie
Volg je verbeteringen
Resultaten
Gedetailleerde prestatieanalyse
Klaar voor jementale upgrade?
Begin vandaag nog met SynapseGym en ontplooi je volledige potentieel. Wetenschappelijk onderbouwde training voor de prijs van een kop koffie per maand.