Kennis & tips voor jouw hersentraining
Ontdek hoe N-Back Training je werkgeheugen versterkt en waarom het tot de meest effectieve hersenoefeningen behoort.
Ontdek 5 evidence-based strategieën om je concentratievermogen duurzaam te verhogen.
Leer hoe bilaterale training de communicatie tussen jouw hersenhelften verbetert en je cognitieve prestaties verhoogt.
Effectieve geheugentraining voor ouderen - wetenschappelijk onderbouwde oefeningen, apps en tips. Blijf mentaal fit op oudere leeftijd met beproefde methoden.
De Stroop-test is een van de bekendste oefeningen voor concentratie en inhibitie. Ontdek hoe het Stroop-effect werkt en hoe je ervan profiteert.
Leer hoe je je reactietijd kunt trainen en verbeteren. Wetenschappelijke methoden, praktische oefeningen en de beste app voor reactietraining.
De Digit Span-test meet en traint je werkgeheugen. Ontdek hoe je meer cijfers kunt onthouden en wat korte- en lange-nummerreeksen trainen.
Sequentie-geheugen training verbetert je korte termijn geheugen en geheugenvermogen. Leer hoe je reeksen beter kunt onthouden.
Trail Making Test is een klassieke neuropsychologische test die visuele aandacht, verwerkingssnelheid en cognitieve flexibiliteit meet. Ontdek hoe deze klassieke oefening werkt.
Mentale Rotatie verbetert je ruimtelijk voorstellingsvermogen. Ontdek hoe je met deze oefening beter kunt navigeren, plannen en problemen oplossen.
De Eriksen Flanker-test traint selectieve aandacht en weerstand tegen afleiding. Ontdek hoe je met deze oefening je focus kunt verbeteren.
De beste gratis hersentrainingsapps in vergelijking. SynapseGym, Lumosity, Peak en meer - wetenschappelijk onderbouwd getest.
Begin vandaag nog met SynapseGym en ontplooi je volledige potentieel. Wetenschappelijk onderbouwde training voor de prijs van een kop koffie per maand.
Start gratis