Забываешь постоянно имена, встречи или важные детали?
Мозговой туман, проблемы с концентрацией и ощущение, что ваш мозг больше не работает правильно - вы не одиноки. SynapseGym — Всего за 5 минут в день вы возвращаете мозг к полной остроте.
Упражнения
Функции
Откройте для себя инновационные функции SynapseGym
Подробная статистика
Отслеживайте свои успехи с помощью обширной статистики, времени реакции и элементов геймификации.
Обучение осознанности
Снижайте стресс и улучшайте ясность ума с помощью ведущих медитационных упражнений и техник осознанности.
Функции — iPad
Так просто
Загрузить приложение
Бесплатно в App Store - занимает всего 30 секунд
5-минутная тренировка
Ежедневные упражнения, адаптирующиеся к вашему уровню
Видеть прогресс
Отслеживайте свои улучшения с помощью статистики
Научно обосновано
Наши методы обучения основаны на рецензируемых нейронаучных исследованиях
Нейропластичность
Ваш мозг может создавать новые нейронные связи всю жизнь. Регулярные когнитивные тренировки укрепляют эти пути и улучшают умственные способности.
Колб и Гибб, 2011 - Пластичность мозга и поведение
ACTIVE-исследование
Долгосрочное исследование с 2832 участниками показало, что когнитивные тренировки могут снизить риск когнитивного снижения до 29%.
JAMA Internal Medicine, 2014
Исследование осознанности
Исследования показывают, что 8 недель практики осознанности могут измеримо снизить стресс и тревогу и улучшить концентрацию.
Hölzel et al., 2011 - Гарвардская медицинская школа
Что говорят наши пользователи
Настоящие отзывы из App Store
Наконец-то отличное приложение для тренировки мозга
Мне особенно нравятся упражнения для тренировки памяти. У меня складывается впечатление, что я лучше запоминаю вещи — даже в повседневной жизни.
Улучшение для повседневной жизни
Это приложение отлично подходит для тренировки концентрации. Благодаря играм становится все легче сосредотачиваться в повседневной жизни.
Часто задаваемые вопросы
Всё, что нужно знать
Как работает билатеральное обучение мозга?
Билатеральное обучение использует согласованные движения слева направо, чтобы укрепить связь между полушариями мозга (Corpus Callosum). Это улучшает координацию, реакцию и когнитивную гибкость.
Как долго мне следует тренироваться каждый день?
Рекомендуем 5-10 минут в день. Постоянство важнее длительности. Даже короткие, регулярные тренировки показывают измеримые улучшения.
Когда я увижу результаты?
Многие пользователи отмечают улучшение концентрации через 1-2 недели. Значительные улучшения памяти и координации обычно проявляются через 4-6 недель регулярных тренировок.
Подходит ли SynapseGym для всех возрастных групп?
Да! От школьников до пожилых — наши адаптивные тренировочные планы подстраиваются под ваш индивидуальный уровень. В 15 или 75 лет, вы можете получить пользу от тренировки мозга.
Могу ли я использовать SynapseGym офлайн?
Большинство упражнений работают офлайн после загрузки. Только функции, такие как таблицы лидеров и социальные функции, требуют интернет-соединения.
В чем разница между бесплатной и премиум версией?
Бесплатно включает множество базовых упражнений и основных функций. Премиум открывает все 100+ упражнений, адаптивные планы тренировок, расширенные медитации и рекламоотсутствие.
Есть ли долгосрочные обязательства?
Нет! Вы можете отменить подписку на премиум в любое время. Бесплатная версия всегда доступна без обязательств.
Доказано ли научно, что тренировка мозга эффективна?
Да! Исследования показывают, что целенаправленные когнитивные тренировки могут улучшить память, внимание и скорость обработки информации. Наши упражнения основаны на рецензируемых нейронаучных исследованиях.
Прозрачные цены
Выберите план, соответствующий вашим целям
Бесплатно
- Более 50 бесплатных упражнений
- Ежедневные рекомендации
- Статистика и прогресс
- Система серии
- Таблицы лидеров
Кредитная карта не требуется
Хотите больше? Обновляйте в любое время.
Премиум
= 1 кофе ☕️
- Все из Бесплатно
- Все 100+ упражнений разблокированы
- Адаптивные тренировочные планы
- Умные напоминания
- Расширенные медитации
- Без рекламы
Можно отменить в любое время
Цены варьируются в зависимости от региона в App Store
Ваш мозг заслуживает
5 минут в день.
Присоединяйтесь к тысячам пользователей, которые ежедневно тренируют фокус, память и реакцию — начните совершенно бесплатно.
Начать бесплатно сейчас