هل تنسى باستمرار أسماء، مواعيد أو تفاصيل مهمة؟
ضباب الدماغ، مشاكل التركيز والإحساس بأن دماغك لا يعمل كما ينبغي - لست وحدك.
SynapseGym: في 5 دقائق يوميًا فقط، ستعيد تدريب دماغك إلى حدة كاملة.
"بفضل الألعاب، يصبح التركيز في الحياة اليومية أسهل فأكثر."
- C_2003_H, App Store Review
هكذا تسير الأمور بسهولة
تحميل التطبيق
مجاناً في App Store - يستغرق 30 ثانية فقط
تدريب 5 دقائق
تمارين يومية تتكيف مع مستواك
رؤية التقدم
تابع تحسّنك بالإحصاءات
ماذا يقول مستخدمونا
تقييمات حقيقية من متجر التطبيقات
أخيراً تطبيق رائع لتمارين العقل
أحب بشكل خاص تمارين تدريب الذاكرة. لدي انطباع بأنني أستطيع تذكر الأشياء بشكل أفضل بها - حتى في الحياة اليومية.
دفعة للحياة اليومية
هذا التطبيق مناسب جداً لتدريب التركيز. من خلال الألعاب، يصبح التركيز في الحياة اليومية أسهل دائماً.
مدعوم علمياً
تعتمد طرق تدريبنا على أبحاث علم الأعصاب التي خضعت لمراجعة الأقران
المرونة العصبية
يمكن لعقلك تكوين اتصالات عصبية جديدة طوال الحياة. التدريب المعرفي المنتظم يقوي هذه المسارات ويحسن الأداء العقلي.
كولب وجيب، 2011 - مرونة الدماغ والسلوك
دراسة ACTIVE
أظهرت دراسة استمرت 10 سنوات بمشاركة 2,832 مشاركًا أن التدريب المعرفي يمكن أن يقلل خطر التدهور المعرفي بنسبة تصل إلى 29%.
مجلة الجمعية الطبية الأمريكية للطب الباطني، 2014
بحوث اليقظة الذهنية
تظهر الدراسات أن 8 أسابيع من ممارسة اليقظة الذهنية يمكن أن تقلل التوتر والقلق بشكل ملحوظ وتحسن التركيز.
هولزل وآخرون، 2011 - كلية هارفارد الطبية
الميزات
اكتشف الميزات المبتكرة لـ SynapseGym
تمارين ثنائية الجانب
إيماءات اللمس وأنماط اللمس المتعددة للتنسيق بين اليسار واليمين. متغيرات مختلفة: تسلسلات النقر، وأنماط المسح، وتتابعات الإيقاع.
خطط تدريب تكيفية
خطط فردية بناءً على أدائك. تعديل تلقائي للصعوبة لتحقيق تقدم مثالي.
إحصائيات مفصلة
تتبع نجاحاتك من خلال إحصائيات شاملة وأوقات استجابة وعناصر التلعيب.
تدريب اليقظة
قلل من التوتر وحسن وضوحك الذهني من خلال تمارين التأمل الموجهة وتقنيات اليقظة.
دفتر الامتنان
عزز رفاهيتك الذهنية من خلال تمارين الامتنان اليومية والتفكير الإيجابي.
أسعار شفافة
اختر الخطة التي تناسب أهدافك
مجاني
- أكثر من 50 تمريناً مجاناً
- توصيات يومية
- إحصائيات & تقدم
- نظام streak
- قوائم المتصدرين
- تمارين متقدمة
- خطط مخصصة
لا حاجة لبطاقة ائتمان
بريميوم
= 1 قهوة ☕️
- كل شيء من مجاني
- فتح جميع 100+ تمرين
- خطط تدريب تكييفية
- تذكيرات ذكية
- Meditations متقدمة
- خالية من الإعلانات
يمكن إلغاؤه في أي وقت
اشتراك بريميوم سنوي
وفر 26%
- كل شيء من بريميوم
- شهرين مجانًا
- تحديات حصرية
تختلف الأسعار حسب المنطقة في متجر التطبيقات.
أسئلة متكررة
كل ما تحتاج لمعرفته
كيف يعمل تدريب الدماغ الثنائي الجانب؟
يستخدم التدريب الثنائي الجانب حركات منسقة بين اليسار واليمين لتعزيز الاتصال بين نصفي الدماغ (الجسم الثفني). هذا يحسن التنسيق، ووقت الاستجابة، والمرونة المعرفية.
كم من الوقت يجب أن أتدرب يوميًا؟
نوصي بالتدريب لمدة 5-10 دقائق يوميًا. الاستمرارية أهم من المدة. حتى الجلسات التدريبية القصيرة والمنتظمة تظهر تحسينات قابلة للقياس.
متى سأرى النتائج؟
يبلغ العديد من المستخدمين عن تحسين التركيز بعد 1-2 أسبوع. تظهر تحسينات ملحوظة في الذاكرة والتنسيق عادةً بعد 4-6 أسابيع من التدريب المنتظم.
هل SynapseGym مناسب لجميع الفئات العمرية؟
نعم! من الطلاب إلى كبار السن - تتكيف خطط التدريب التكيفية مع مستواك الفردي. سواء كنت في الخامسة عشرة أو الخامسة والسبعين، يمكنك الاستفادة من تدريب الدماغ.
هل يمكنني استخدام SynapseGym بدون اتصال بالإنترنت؟
تعمل معظم التمارين بدون اتصال بالإنترنت بمجرد تنزيلها. فقط الميزات مثل قوائم المتصدرين والوظائف الاجتماعية تحتاج إلى اتصال بالإنترنت.
ما الفرق بين النسخة المجانية والنسخة المميزة؟
النسخة المجانية تتضمن العديد من التمارين الأساسية والوظائف الأساسية. تتيح حزمة Premium جميع أكثر من 100 تمرين، وخطط تدريب قابلة للتكيف، وتأملات موسّعة وتجربة خالية من الإعلانات.
هل هناك التزام طويل الأمد؟
لا! يمكنك إلغاء اشتراكك المميز في أي وقت. النسخة المجانية متاحة دائمًا بدون التزام.
هل تم إثبات فعالية تدريب الدماغ علميًا؟
نعم! تظهر الدراسات أن التدريب المعرفي المستهدف يمكن أن يحسن الذاكرة والانتباه وسرعة المعالجة. تعتمد تماريننا على أبحاث علم الأعصاب التي تمت مراجعتها من قبل الأقران.
هل أنت مستعد للحصول علىترقية ذهنية؟
ابدأ اليوم مع SynapseGym وأطلق إمكاناتك الكاملة. تدريب مدعوم علميًا بسعر كوب قهوة شهريًا.