名前や予定、重要な詳細を忘れがちですか？
ブレインフォグ、集中力の問題、頭がうまく働かない感じ - それはあなた一人ではありません。 SynapseGym — たった5分間の毎日のトレーニングで、脳を完全な鋭さに戻します。
エクササイズ
機能
SynapseGymの革新的な機能を発見
詳細な統計
包括的な統計、反応時間、ゲーミフィケーション要素で成果を追跡。
マインドフルネストレーニング
ガイド付き瞑想とマインドフルネス技術でストレスを軽減し精神の明晰さを向上。
機能 — iPad
とても簡単です
アプリをダウンロード
無料でApp Storeから - 30秒だけ
5分トレーニング
あなたのレベルに合わせた毎日の練習
進歩を見る
統計で改善を追跡
科学的根拠
私たちのトレーニング方法は、ピアレビューされた神経科学研究に基づいています
神経可塑性
あなたの脳は一生涯にわたり新しい神経結合を形成できます。定期的な認知トレーニングはこれらの経路を強化し、精神的パフォーマンスを向上させます。
Kolb & Gibb, 2011 - 脳の可塑性と行動
ACTIVE研究
832人の参加者を対象とした10年間の研究により、認知トレーニングは認知低下のリスクを最大29％低減できることが示されました。
JAMA Internal Medicine, 2014
マインドフルネス研究
研究によると、8週間のマインドフルネス実践はストレスと不安を測定可能な範囲で低減し、集中力を向上させることができます。
Hölzel et al., 2011 - ハーバード医科大学
ユーザーの声
実際のApp Storeからの評価
ついに最高の脳トレアプリ
特に記憶力トレーニングの練習が気に入っています。これを使うと物事をより良く覚えられる感じがします - 日常生活でも。
日常のブースト
このアプリは集中力トレーニングに非常に適しています。ゲームを通じて、日常の集中がますます楽になってきます。
よくある質問
知っておくべきすべて
両側性脳トレーニングはどう機能しますか？
両側性トレーニングは、左右の動きを調整し、脳の半球間のつながり（コルサコール束）を強化します。これにより、協調性、反応時間、認知的柔軟性が向上します。
毎日どのくらい訓練すれば良いですか？
私たちは毎日5〜10分の訓練を推奨します。継続性が重要であり、短くても定期的な訓練は測定可能な改善をもたらします。
いつ結果が見えますか？
多くのユーザーは1〜2週間後に焦点の改善を報告しています。記憶と協調性の顕著な改善は、通常4〜6週間の定期的な訓練後に見られます。
SynapseGymはすべての年齢層に適していますか？
はい！学生から高齢者まで - 私たちの適応型トレーニングプランはあなたの個人レベルに合わせて調整されます。15歳でも75歳でも、脳トレの恩恵を受けられます。
SynapseGymをオフラインで使えますか？
ほとんどのエクササイズはダウンロード後にオフラインで動作します。ランキングやソーシャル機能などの一部機能はインターネット接続が必要です。
無料とプレミアムの違いは何ですか？
無料版には多くの基本エクササイズとコア機能が含まれます。プレミアムは100以上のエクササイズ、適応型トレーニングプラン、拡張された瞑想、広告なしの体験をすべて解放します。
長期契約は必要ですか？
いいえ！プレミアムサブスクリプションはいつでもキャンセル可能です。無料版は常に義務なしで利用できます。
脳トレーニングは科学的に証明されていますか？
はい！研究によると、ターゲットを絞った認知トレーニングは記憶、注意力、処理速度を改善できることが示されています。私たちのエクササイズは査読済みの神経科学研究に基づいています。