Gehirnjogging & GedächtnistrainingKostenlos & wissenschaftlich fundiert
SynapseGym ist deine kostenlose Gehirnjogging App für effektives Gedächtnistraining und Konzentrationsübungen. Mit Neuroplastizität-basiertem bilateralem Training, Denkspiele und Achtsamkeitsübungen - steigere deine mentale Fitness jeden Tag.
Funktionen
Entdecke die innovativen Features von SynapseGym
Bilateral-Übungen
Touch-Gesten und Multitouch-Pattern für links/rechts-Koordination. Verschiedene Varianten: Tap-Sequenzen, Wisch-Muster, Rhythmus-Abfolgen.
Adaptive Trainingspläne
Individuelle Pläne basierend auf deiner Performance. Automatische Schwierigkeitsanpassung für optimale Fortschritte.
Detaillierte Statistiken
Verfolge deine Erfolge mit umfassenden Statistiken, Reaktionszeiten und Gamification-Elementen.
Mindfulness Training
Reduziere Stress und verbessere deine mentale Klarheit durch geführte Meditationsübungen und Achtsamkeitstechniken.
Dankbarkeitstagebuch
Stärke dein mentales Wohlbefinden durch tägliche Dankbarkeitsübungen und positive Reflexionen.
Wissenschaftlich fundiert
Unsere Trainingsmethoden basieren auf peer-reviewter neurowissenschaftlicher Forschung
Neuroplastizität
Dein Gehirn kann ein Leben lang neue neuronale Verbindungen bilden. Regelmäßiges kognitives Training stärkt diese Bahnen und verbessert die geistige Leistung.
Kolb & Gibb, 2011 - Brain Plasticity and Behaviour
ACTIVE-Studie
Eine 10-Jahres-Studie mit 2.832 Teilnehmern zeigte, dass kognitives Training das Risiko eines kognitiven Abbaus um bis zu 29% reduzieren kann.
JAMA Internal Medicine, 2014
Achtsamkeitsforschung
Studien zeigen, dass 8 Wochen Achtsamkeitspraxis Stress und Angst messbar reduzieren und die Konzentration verbessern können.
Hölzel et al., 2011 - Harvard Medical School
Was unsere User sagen
Echte Bewertungen aus dem App Store
Endlich eine super Gehirnjogging App
Ich mag vor allem die Gedächtnistrainings-übungen. Habe den Eindruck, dass ich mir Sachen damit besser merken kann - auch im Alltag.
Boost für den Alltag
Diese App bietet sich sehr gut für Konzentrationstraining an. Durch die Spiele fällt einem das fokussieren im Alltag immer leichter.
Transparente Preise
Wähle den Plan, der zu deinen Zielen passt
Kostenlos
- 20+ Basis-Übungen
- Tägliche Empfehlungen
- Statistiken & Fortschritt
- Streak-System
- Bestenlisten
- Erweiterte Übungen
- Personalisierte Pläne
Keine Kreditkarte nötig
Premium
= 1 Kaffee ☕️
- Alles aus Kostenlos
- 100+ Premium-Übungen
- Adaptive Trainingspläne
- Intelligente Erinnerungen
- Erweiterte Meditationen
- Werbefrei
Jederzeit kündbar
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Spare 26%
- Alles aus Premium
- 2 Monate gratis
- Exklusive Challenges
Häufig gestellte Fragen
Alles, was du wissen musst
Wie funktioniert bilaterales Gehirntraining?
Bilaterales Training nutzt koordinierte Links-Rechts-Bewegungen, um die Verbindung zwischen deinen Gehirnhälften (Corpus Callosum) zu stärken. Dies verbessert Koordination, Reaktionszeit und kognitive Flexibilität.
Wie lange sollte ich täglich trainieren?
Wir empfehlen 5-10 Minuten täglich. Konstanz ist wichtiger als Dauer. Auch kurze, regelmäßige Trainingseinheiten zeigen messbare Verbesserungen.
Wann sehe ich Ergebnisse?
Viele Nutzer berichten von verbessertem Fokus nach 1-2 Wochen. Signifikante Verbesserungen bei Gedächtnis und Koordination zeigen sich typischerweise nach 4-6 Wochen regelmäßigem Training.
Ist SynapseGym für alle Altersgruppen geeignet?
Ja! Von Schülern bis Senioren - unsere adaptiven Trainingspläne passen sich deinem individuellen Level an. Ob 15 oder 75, du kannst vom Gehirntraining profitieren.
Kann ich SynapseGym offline nutzen?
Die meisten Übungen funktionieren offline, sobald sie heruntergeladen wurden. Nur Features wie Bestenlisten und soziale Funktionen benötigen eine Internetverbindung.
Was ist der Unterschied zwischen Kostenlos und Premium?
Kostenlos beinhaltet 20+ Basisübungen und Kernfunktionen. Premium schaltet 100+ erweiterte Übungen, adaptive Trainingspläne, erweiterte Meditationen und ein werbefreies Erlebnis frei.
Gibt es eine langfristige Verpflichtung?
Nein! Du kannst dein Premium-Abo jederzeit kündigen. Die kostenlose Version ist immer ohne Verpflichtung verfügbar.
Ist Gehirntraining wissenschaftlich bewiesen?
Ja! Studien zeigen, dass gezieltes kognitives Training Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Verarbeitungsgeschwindigkeit verbessern kann. Unsere Übungen basieren auf peer-reviewed neurowissenschaftlicher Forschung.
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Sieh dir echte Screenshots der SynapseGym App an und entdecke die verschiedenen Trainingsmodi
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