Você esquece nomes, compromissos ou detalhes importantes constantemente?Treino cerebral e de memória grátis
Nevoeiro cerebral, problemas de concentração e a sensação de que sua cabeça não funciona mais - você não está sozinho. Em apenas 5 minutos por dia, você treina seu cérebro de volta à sua máxima nitidez.
Your progress
Every session, made visible
Watch your streak grow, discover when your mind is sharpest, and see your cognitive profile take shape, session by session.
Training calendar
138 days trained · longest streak 41
Best times
When your mind is most active.
Exercícios
Recursos
Descubra os recursos inovadores do SynapseGym
Estatísticas detalhadas
Acompanhe seus sucessos com estatísticas abrangentes, tempos de reação e elementos de gamificação.
Cognitive profile
Treinamento de atenção plena
Reduza o estresse e melhore sua clareza mental com exercícios de meditação guiada e técnicas de atenção plena.
Product tour
See SynapseGym in action
Your cognitive profile, your plan and your calm, on iPhone and iPad.
É fácil assim
Baixar o app
Grátis na App Store - leva apenas 30 segundos
Treinamento de 5 minutos
Exercícios diários que se ajustam ao seu nível
Ver progresso
Acompanhe suas melhorias com estatísticas
Fundamentado cientificamente
Nossos métodos de treinamento baseiam-se em pesquisa neurocientífica revisada por pares
Neuroplasticidade
Seu cérebro pode formar novas conexões neurais ao longo da vida. Treinamento cognitivo regular fortalece essas vias e melhora o desempenho mental.
Kolb & Gibb, 2011 - Plasticidade Cerebral e Comportamento
Estudo ACTIVE
No ensaio ACTIVE, 2.802 adultos mais velhos treinaram memória, raciocínio ou velocidade de processamento. Dez anos depois, os ganhos mantinham-se na capacidade treinada. Só o grupo da velocidade teve também um risco de demência 29 % menor.
Rebok et al., J Am Geriatr Soc 2014; Edwards et al., Alzheimer's & Dementia: TRCI 2017
Pesquisa sobre atenção plena
Estudos mostram que 8 semanas de prática de atenção plena podem reduzir o estresse e a ansiedade de forma mensurável e melhorar a concentração.
Hölzel et al., 2011 - Harvard Medical School
O que nossos usuários dizem
Avaliações reais da App Store
4,5 de 5 estrelas a partir de 11 avaliações na App Store
Finalmente um ótimo aplicativo de treinamento cerebral
Gosto especialmente dos exercícios de treinamento de memória. Tenho a impressão de que consigo lembrar melhor das coisas com eles - também no dia a dia.
Impulso para o dia a dia
Este aplicativo é muito bom para treinamento de concentração. Com os jogos, focar no dia a dia fica cada vez mais fácil.
脳梗塞
便利です。回復期に使います
Traduzido: «Prática. Uso na minha fase de recuperação.» · App Store Japão
Perguntas Frequentes
Tudo o que você precisa saber
Como funciona o treinamento cerebral bilateral?
O treino bilateral utiliza movimentos coordenados esquerda-direita para fortalecer a conexão entre os hemisférios cerebrais (Corpo Caloso). Isso melhora coordenação, tempo de reação e flexibilidade cognitiva.
Quanto tempo devo treinar por dia?
Recomendamos 5-10 minutos por dia. A constância é mais importante que a duração. Sessões curtas e regulares também mostram melhorias mensuráveis.
Quando verei resultados?
Muitos usuários relatam foco aprimorado após 1-2 semanas. Melhorias significativas na memória e coordenação geralmente aparecem após 4-6 semanas de treino regular.
O SynapseGym é adequado para todas as idades?
Sim! De estudantes a idosos - nossos planos de treino adaptativos se ajustam ao seu nível individual. Seja 15 ou 75 anos, você pode se beneficiar do treinamento cerebral.
Posso usar o SynapseGym offline?
A maioria dos exercícios funciona offline após serem baixados. Recursos como tabelas de classificação e funções sociais requerem conexão à internet.
Qual é a diferença entre Gratuito e Premium?
A versão gratuita inclui 38 dos 68 exercícios e todas as funções principais. O Premium desbloqueia os 30 exercícios restantes, planos de treino adaptativos, meditações avançadas e uma experiência sem anúncios.
Existe um compromisso de longo prazo?
Não! Você pode cancelar sua assinatura Premium a qualquer momento. A versão gratuita está sempre disponível sem compromisso.
O treinamento cerebral é cientificamente comprovado?
Sim! Estudos mostram que treinamento cognitivo direcionado pode melhorar memória, atenção e velocidade de processamento. Nossos exercícios são baseados em pesquisas revisadas por pares em neurociência.
Preços transparentes
Escolha o plano que se encaixa nos seus objetivos
Grátis
- 38 exercícios gratuitos
- Recomendações diárias
- Estatísticas & Progresso
- Sistema de streak
- Classificações
Sem necessidade de cartão de crédito
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- Tudo do Premium
- Todos os 68 exercícios desbloqueados
- Mais de 6 meses mais barato que o mensal
- Desafios exclusivos
Cancelável a qualquer momento
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