Conhecimento & Dicas para seu treinamento cerebral
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Treino de memória eficaz para idosos - exercícios fundamentados cientificamente, aplicativos e dicas. Mantenha a mente ativa na idade avançada com métodos comprovados.
O Teste Stroop é um dos exercícios mais conhecidos para concentração e inibição. Saiba como funciona o efeito Stroop e como você pode se beneficiar.
Aprenda como treinar e melhorar seu tempo de reação. Métodos científicos, exercícios práticos e o melhor aplicativo para treino de reação.
O teste de Capacidade de Dígitos mede e treina a sua memória de trabalho. Descubra como lembrar de mais números e o que o treinamento do digit span para frente e para trás treina.
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O Teste Trail Making treina flexibilidade cognitiva, busca visual e velocidade de processamento. Saiba como funciona esse exercício clássico.
A rotação mental melhora a sua capacidade de imaginação espacial. Saiba como, com esse exercício, você pode navegar melhor, planejar e resolver problemas.
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