Allena il tuo cervelloRaggiungi il tuo potenziale
SynapseGym è il tuo personale allenatore cerebrale con un allenamento bilaterale scientificamente fondato. Rafforza la tua concentrazione, migliora la tua coordinazione e aumenta la tua forma mentale - ogni giorno un po' di più.
Funzioni
Scopri le innovative funzionalità di SynapseGym
Esercizi bilaterali
Gestures touch e pattern multitouch per la coordinazione sinistra/destra. Diverse varianti: sequenze di tap, pattern di swipe, sequenze ritmiche.
Piani di allenamento adattivi
Piani individuali basati sulle tue performance. Regolazione automatica della difficoltà per progressi ottimali.
Statistiche dettagliate
Monitora i tuoi successi con statistiche complete, tempi di reazione ed elementi di gamification.
Allenamento di mindfulness
Riduci lo stress e migliora la tua chiarezza mentale attraverso esercizi di meditazione guidata e tecniche di consapevolezza.
Diario della gratitudine
Rafforza il tuo benessere mentale attraverso esercizi di gratitudine quotidiani e riflessioni positive.
Scientificamente fondato
I nostri metodi di allenamento si basano su ricerche neuroscientifiche sottoposte a revisione paritaria
Neuroplasticità
Il tuo cervello può formare nuove connessioni neuronali per tutta la vita. L'allenamento cognitivo regolare rafforza questi percorsi e migliora le prestazioni mentali.
Kolb & Gibb, 2011 - Brain Plasticity and Behaviour
Studio ACTIVE
Uno studio di 10 anni con 2.832 partecipanti ha dimostrato che l'allenamento cognitivo può ridurre il rischio di declino cognitivo fino al 29%.
JAMA Internal Medicine, 2014
Ricerca sulla consapevolezza
Studi dimostrano che 8 settimane di pratica della consapevolezza possono ridurre in modo misurabile lo stress e l'ansia e migliorare la concentrazione.
Hölzel et al., 2011 - Harvard Medical School
Cosa dicono i nostri utenti
Recensioni reali dall'App Store
Finalmente una super app per il brain training
Mi piacciono soprattutto gli esercizi di allenamento della memoria. Ho l'impressione di riuscire a ricordare meglio le cose - anche nella vita quotidiana.
Boost per la vita quotidiana
Questa app è molto utile per l'allenamento della concentrazione. Grazie ai giochi, concentrarsi nella vita quotidiana diventa sempre più facile.
Prezzi trasparenti
Scegli il piano che si adatta ai tuoi obiettivi
Gratuito
- 20+ esercizi di base
- Raccomandazioni quotidiane
- Statistiche & progresso
- Sistema di streak
- Classifiche
- Esercizi avanzati
- Piani personalizzati
Nessuna carta di credito necessaria
Premium
= 1 caffè ☕️
- Tutto da Gratuito
- 100+ esercizi premium
- Piani di allenamento adattivi
- Promemoria intelligenti
- Meditazioni avanzate
- Senza pubblicità
Cancellabile in qualsiasi momento
Abbonamento Premium annuale
Risparmia il 26%
- Tutto da Premium
- 2 mesi gratuiti
- Sfide Esclusive
Domande frequenti
Tutto ciò che devi sapere
Come funziona l'allenamento cerebrale bilaterale?
L'allenamento bilaterale utilizza movimenti coordinati da sinistra a destra per rafforzare la connessione tra gli emisferi del tuo cervello (corpo calloso). Questo migliora la coordinazione, il tempo di reazione e la flessibilità cognitiva.
Quanto tempo dovrei allenarmi ogni giorno?
Consigliamo 5-10 minuti al giorno. La costanza è più importante della durata. Anche brevi sessioni di allenamento regolari mostrano miglioramenti misurabili.
Quando vedrò i risultati?
Molti utenti segnalano un miglioramento del focus dopo 1-2 settimane. Miglioramenti significativi nella memoria e nella coordinazione si manifestano tipicamente dopo 4-6 settimane di allenamento regolare.
SynapseGym è adatto a tutte le fasce d'età?
Sì! Dagli studenti agli anziani - i nostri piani di allenamento adattivi si adattano al tuo livello individuale. Che tu abbia 15 o 75 anni, puoi trarre beneficio dall'allenamento cerebrale.
Posso utilizzare SynapseGym offline?
La maggior parte degli esercizi funziona offline, una volta scaricati. Solo funzionalità come le classifiche e le funzioni sociali richiedono una connessione a Internet.
Qual è la differenza tra Gratuito e Premium?
La versione gratuita include oltre 20 esercizi di base e funzioni principali. La versione Premium sblocca oltre 100 esercizi avanzati, piani di allenamento adattivi, meditazioni avanzate e un'esperienza senza pubblicità.
C'è un impegno a lungo termine?
No! Puoi annullare il tuo abbonamento Premium in qualsiasi momento. La versione gratuita è sempre disponibile senza impegno.
L'allenamento del cervello è scientificamente provato?
Sì! Studi dimostrano che l'allenamento cognitivo mirato può migliorare memoria, attenzione e velocità di elaborazione. I nostri esercizi si basano su ricerche neuroscientifiche peer-reviewed.
Scopri l'app
Guarda veri screenshot dell'app SynapseGym e scopri le diverse modalità di allenamento
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