ब्रेन फॉग से साइनैप्सजिम की यात्रा
महत्वपूर्ण नोट: SynapseGym एक चिकित्सा उत्पाद नहीं है और चिकित्सा उपचार का विकल्प नहीं है। यह ऐप केवल प्रशिक्षण और कल्याण के उद्देश्यों के लिए है। स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के लिए कृपया डॉक्टर से संपर्क करें।
एक मीटिंग में 3 बजे मेरा दिमाग दलिया जैसा महसूस हो रहा था। मैं ध्यान केंद्रित नहीं कर पा रहा था। तब मैंने खुद से पूछा: हम अपने शरीर को क्यों प्रशिक्षित करते हैं, लेकिन अपने दिमाग को नहीं?
मैंने न्यूरोप्लास्टिसिटी के बारे में सीखा - मस्तिष्क जीवन भर बदल सकता है। अध्ययन दिखाते हैं: ब्रेन ट्रेनिंग स्मृति, ध्यान में सुधार करती है और डिमेंशिया के जोखिम को 30% तक कम करती है।
मौजूदा ब्रेन ट्रेनिंग ऐप्स की लागत €15-30/महीना है और मानसिक फिटनेस को एक लक्जरी वस्तु बना देती है। छात्रों, पेशेवरों और वरिष्ठ नागरिकों को बेहतर की आवश्यकता है।
SynapseGym: विज्ञान आधारित व्यायाम, सभी के लिए सुलभ। 20+ मुफ्त व्यायाम, एक महीने में एक कप कॉफी की कीमत पर प्रीमियम। क्योंकि ब्रेन ट्रेनिंग को दौड़ने की तरह होना चाहिए - आसान, दैनिक, कोई लक्जरी नहीं।
मानसिक फिटनेस को दांतों की सफाई की तरह सामान्य बनाना। 28 भाषाओं में उपलब्ध, एक ऐसे डेवलपर द्वारा बनाया गया है जो मानता है कि संज्ञानात्मक स्वास्थ्य सभी के लिए सुलभ होना चाहिए।