Je, unakumbuka majina, tarehe au maelezo muhimu kila wakati?

Brain fog, matatizo ya umakini na hisia kwamba ubongo wako haufanya kazi kama zamani - hujisiki peke yako.

SynapseGym: Katika dakika 5 pekee kila siku, unarudisha ubongo wako kwa ustadi wa juu.

Kuboresha kumbukumbu - Kumbuka majina kwa mara ya kwanza

Fikra wazi zaidi - hakuna brain fog tena saa 15:00

Kuwa na uwezo wa kujibu kwa haraka - Mazoezi ya uwezo wako wa kujibu

Maisha ya kutulia - Punguza msongo wa mawazo na wasiwasi wa ndani

Anza bure sasa

Gundua mazoezi

Hakuna kadi ya mikopo

Inaweza kufutwa wakati wowote.

Kwa mujibu wa GDPR.

"Kupitia michezo, umakini katika maisha ya kila siku unakuwa rahisi zaidi."

- C_2003_H, App Store Review

🇩🇪Imeundwa nchini Ujerumani

🔒Inakidhi GDPR

🚫Bila matangazo

📴Inapatikana bila mtandao

Hivi ndivyo ilivyo rahisi.

Pakua programu

Bure katika App Store – inachukua tu sekunde 30.

Mazoezi ya dakika 5.

Mazoezi ya kila siku yanayojileta kwa kiwango chako

ona maendeleo

Fuata maendeleo yako kwa kutumia takwimu

Vad våra användare säger

Ukaguzi halisi kutoka kwa Duka la Programu

★★★★★

Mwishowe programu bora ya kufanya mazoezi ya akili

Ninapenda hasa mazoezi ya kufanya mazoezi ya kumbukumbu. Nina hisia kwamba naweza kukumbuka mambo vizuri zaidi - hata katika maisha ya kila siku.

— Hansi2702, App Store1 Oktoba 2025

★★★★★

Kuongeza nguvu kwa maisha ya kila siku

Programu hii inafaa sana kwa mafunzo ya umakini. Kupitia michezo, kuzingatia katika maisha ya kila siku huwa rahisi zaidi.

— C_2003_H, App Store1 Oktoba 2025

Tazama ukaguzi wote kwenye Duka la Programu

Imethibitishwa kisayansi

Mbinu zetu za mafunzo zinatokana na utafiti wa sayansi ya neva uliohakikiwa na wataalamu

Uwezo wa ubadilishaji wa neva

Ubongo wako unaweza kuunda miunganisho mpya ya neva maisha yote. Mafunzo ya mara kwa mara ya utambuzi huimarisha njia hizi na kuboresha utendaji wa kiakili.

Kolb & Gibb, 2011 - Ubadilishaji wa Ubongo na Tabia

Utafiti wa ACTIVE

Utafiti wa miaka 10 na washiriki 2,832 ulionyesha kuwa mafunzo ya utambuzi yanaweza kupunguza hatari ya kushuka kwa utambuzi hadi 29%.

JAMA Internal Medicine, 2014

Utafiti wa ufahamu

Uchunguzi unaonyesha kuwa mazoezi ya umakini kwa wiki 8 yanaweza kupunguza mkazo na wasiwasi kwa kipimo na kuboresha umakini.

Hölzel et al., 2011 - Chuo Kikuu cha Harvard cha Matibabu

100+Mazoezi

28Lugha

8Kategoria za Mafunzo

BureKuanza

Funktioner

Upptäck de innovativa funktionerna i SynapseGym

Bilaterala övningar

Touch-gester och multitouch-mönster för vänster/höger koordination. Olika varianter: Tryck-sekvenser, svep-mönster, rytmföljder.

Adaptiva träningsplaner

Individuella planer baserade på din prestation. Automatisk svårighetsjustering för optimala framsteg.

Detaljerad statistik

Följ dina framgångar med omfattande statistik, reaktionstider och gamification-element.

Mindfulness-träning

Minska stress och förbättra din mentala klarhet genom guidade meditationsövningar och mindfulness-tekniker.

Tacksamhetsdagbok

Stärk ditt mentala välbefinnande genom dagliga tacksamhetsövningar och positiva reflektioner.

100+Zaidi ya mazoezi 100 ya mafunzo ya ubongo na michezo ya fikra

Mafunzo ya pande mbili ya ubongo (neuroatletiki)

Mafunzo ya umakini yaliyoongozwa na mwongozo na mazoezi ya kutuliza akili

Programu ya daftari ya shukrani

Takwimu za kina na ufuatiliaji wa kumbukumbu

🇩🇪Inakidhi GDPR

Inapatikana bila mtandao

Bila matangazo

Transparanta priser

Välj planen som passar dina mål

Kostnadsfritt

0€/ för alltid

Mazoezi 50+ ya bure
Dagliga rekommendationer
Statistik & Framsteg
Streak-system
Topplistor
Avancerade övningar
Personliga planer

Börja gratis

Ingen kreditkort behövs

Mest populär

Premium

3,99€/ Månad

= 1 kaffe ☕️

Allt från Kostnadsfritt
Mazoezi yote 100+ yamefunguliwa
Adaptiva träningsplaner
Intelligenta påminnelser
Avancerade meditationer
Reklamfritt

Pata Premium

Kan avbrytas när som helst

Bästa värde 💰

Premium Årsprenumeration

34,99€/ År

Okoa 26%

Allt från Premium
2 månader gratis
Changamoto za kipekee

Pata Premium

Dhamana ya kurejeshewa pesa kwa siku 7

Kan avbrytas när som helst

Inga dolda kostnader

Bei hubadilika kulingana na eneo katika App Store

Vanliga frågor

Allt du behöver veta

Hur fungerar bilateralt hjärnträning?

Bilateralt träning använder koordinerade vänster-höger rörelser för att stärka kopplingen mellan dina hjärnhalvor (Corpus Callosum). Detta förbättrar koordination, reaktionstid och kognitiv flexibilitet.

Hur länge bör jag träna varje dag?

Vi rekommenderar 5-10 minuter dagligen. Konsekvens är viktigare än varaktighet. Även korta, regelbundna träningspass visar mätbara förbättringar.

När ser jag resultat?

Många användare rapporterar om förbättrat fokus efter 1-2 veckor. Betydande förbättringar i minne och koordination visar sig typiskt efter 4-6 veckor av regelbunden träning.

Är SynapseGym lämpligt för alla åldersgrupper?

Ja! Från studenter till seniorer - våra adaptiva träningsplaner anpassar sig till din individuella nivå. Oavsett om du är 15 eller 75, kan du dra nytta av hjärnträning.

Kan jag använda SynapseGym offline?

De flesta övningar fungerar offline så snart de har laddats ner. Endast funktioner som topplistor och sociala funktioner kräver en internetanslutning.

Vad är skillnaden mellan Gratis och Premium?

Bure ina jumuisha mazoezi mengi ya msingi na vipengele muhimu. Premium inafungua mazoezi yote 100+, mipango ya mazoezi yanayoweza kubadilishwa, meditations zilizopanuliwa na uzoefu usio na matangazo.

Je, kuna wajibu wa muda mrefu?

Hapana! Unaweza kufuta usajili wako wa Premium wakati wowote. Toleo la bure daima linapatikana bila wajibu.

Je, mafunzo ya ubongo yana ushahidi wa kisayansi?

Ndio! Utafiti unaonyesha kwamba mafunzo ya kiakili yaliyokusudiwa yanaweza kuboresha kumbukumbu, umakini na kasi ya usindikaji. Mazoezi yetu yanategemea utafiti wa neurosayansi uliofanyiwa ukaguzi na wenzao.

Redo för dinmentala uppgradering?

Börja idag med SynapseGym och frigör din fulla potential. Vetenskapligt baserad träning för priset av en kopp kaffe per månad.

Anza bure

För priset av en kopp kaffe per månad - Investera i din hjärna!